El Resto
PrevisualizaciónEl resto es crítico para el éxito de un plan de juego. Los jugadores deben evaluar regularmente la efectividad y confiabilidad de este golpe y asegurarse de que esté bien construido y afianzado.
El resto es crítico para el éxito de un plan de juego. Los jugadores deben evaluar regularmente la efectividad y confiabilidad de este golpe y asegurarse de que esté bien construido y afianzado.
La Técnica es un encadenamiento coordinado de acciones y movimientos (ojos, mente, pies y manos) que deben servirnos para conseguir unos golpeos fluidos.
Nos iniciamos en la competición reglada jugando a veinticuatro metros, con pelota verde
Jugamos a doce metros y con pelota roja
Jugamos a dieciocho metros y con pelota naranja
Transición de la Competición al alto Rendimiento
Cuando la pelota del oponente viene fuerte y profunda, absorberla en la subida de esta (dos pasos cruzados hacia atrás), apoyando, extendiendo e impactando en absorción (entre la cintura y hombro) y cayendo en el pie exterior.
Entrenamos y Competimos en el Alto Rendimiento deportivo
Los contenidos del curso de "gestión de espacios" hablan sobre las claves para maximizar la rentabilidad de los espacios de las instalaciones deportivas con programaciones diversas y de calidad.
Empezamos a utilizar tácticas avanzadas y los golpes especiales