Mixto de Profesor Volea y Canastos
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Descripción:
El entrenador plantea un ejercicio donde se mezclan los métodos de profesor volea y profesor lanzar pelotas con la raqueta desde un canasto llenos de pelotas.
Objetivo:
Los mismos que en el de «profesor volea» pero añadimos finalizaciones de jugadas con acciones especificas. Tras cada serie se reinicia de nuevo la misma acción.
Ejemplos: Profesor volea a jugador y cuando este pude realiza una abertura cruzada o un golpe ganador «Winner», el profesor deja de volear al jugador y le lanza pelotas desde el canasto para que el jugador realice una derecha invertida, o una aproximación a la red……. etc.
Planificación y desarrollo:
La planificación corresponde por entera al profesor (decisiones proactivas). El entrenador busca el proceso investigativo de los jugadores, no completo, guiado y centrado en el proceso.
Organización y desarrollo:
«Voleas del profesor hacia el alumno»; Este método solo es apto para coaches (ex jugadores) experimentados y con buena volea, de tal forma que pueda dirigir sus golpes hacia donde él desee, independientemente del nivel de juego del jugador. A mayor nivel de juego del jugador mayor nivel de juego del profesor.
Ejemplos: Profesor volea a un jugador repetidas veces y cuando este pude realiza una abertura cruzada o un golpe ganador «Winner», a partir de ahí el profesor deja de volear y prosigue el ejercicio lanzando pelotas desde el canasto, para que el jugador finalice la jugada realizando una derecha invertida, o una aproximación a la red……. etc.
Función del profesor:
El profesor se posiciona donde corresponda detrás de la línea de servicio «T». Al jugador se le ha de indicar que sus golpeos han de dirigirse hacia el pecho del profesor (cintura y hombro), hasta poder realizar la acción marcada por el profesor. El profesor se puede posicionar en el centro de la «T», o en uno de los dos lados de la pista, es decir, justo detrás de la línea del centro de uno de los cuadros del servicio, de esta manera el jugador puede realizar la acción propuesta golpeando al hueco o a contra píe.
Papel del alumno:
Buscar la respuesta a la situción planteada.
Ejemplos prácticos
Generar fuerza de fondo y «winners» al hueco :
Golpear en posiciones forzadas de fondo y posteriores 2 golpeos en forma de winner al hueco.
Transiciones defensa – ataque «winners al hueco»:
Golpear en posiciones forzadas de fondo y posteriores ataques al hueco (repetidas veces).
Generar fuerza del fondo y finalizaciones en la red:
Golpear de fondo en posiciones forzadas cuando queda corta aproximarse a la red y cerrar el punto con la volea o le remate.
Golpear forzado y posteriores preparaciones:
Golpear en posiciones forzadas y posteriores aberturas cruzadas cortas.
Golpear forzado y posterior winner:
Derecha cruzada hacia la volea del profesor y posterior derecha invertida hacia fuera en forma de winner.
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