Lunes «Construir la derecha y el revés»

Recordatorio de los servicios por debajo

Concepto técnico: golpe estático de derecha como inicio del juego.

1. Continuar con El servicio por debajo de derecha, golpeo para poner la pelota en juego
   • Empuñadura: Este
   • Posición básica: lateral

Recordatorio de los golpes de derecha y de revés sin movimiento

Técnica de derecha

• • Empuñadura de derecha: cerca de la este en la derecha. (video 1)
  • Posición lateral
  • Trayectoria guía de la raqueta: hacia atrás (la punta de la raqueta por encima de la mano)
  • Movimiento del golpe: en «caracol». Amplio y semicircular entre la cintura y el hombro sin separar demasiado el codo del cuerpo.
  • Contacto delante el cuerpo y entre cintura y hombro
  • Terminación de la derecha por encima el hombro, recogiendo la raqueta con la mano izquierda.

Técnica de revés

• • Empuñadura de revés: Continental en la mano dominante y este en la no dominante (video 2)
  • Posición básica: lateral.
  • Trayectoria guía de la raqueta: hacia atrás (la punta de la raqueta por encima de la mano)
  • Movimiento del golpe: en «caracol». Amplio y semicircular entre la cintura y el hombro sin separar demasiado el codo del cuerpo.
  • Contacto entre cintura y hombro
  • Terminación del revés por encima del hombro, estirando el brazo izquierdo