Under 10 Verde – Primera sesión «Semana 1ª» Summer Camp

Under 10 Verde – Primera sesión «Semana 1ª» Summer Camp

Previsualización

Lunes «Dominando la derecha y el revés»

Conocimiento del Coach: Objetivo a conseguir

Recordatorio de los golpes planos de revés y derecha 

Técnica de golpes desde el fondo de la pista con impacto de la pelota hacia delante y con apoyo cruzado.

    • Empuñadura de derecha: cerca de la este en la derecha.
    • Empuñadura de revés: Continental en la mano dominante y este en la no dominante
    • Posición básica: lateral.
    • Preparación del golpe: de atrás hacia delante con balanceo o en semirotación.
    • Contacto delante el cuerpo y entre cintura y hombro
    • Terminación de la derecha por encima el hombro, recogiendo la raqueta con la mano izquierda.
    • Terminación del revés por encima del hombro, estirando el brazo izquierdo

Táctica a recordar

    • Trayectoria del golpe: parabólica.
    • Dirección: paralela y cruzada.
    • Precisión: control de la fuerza del golpe (dentro de los límites de la pista).

Sesión 

Lunes «Dominando la derecha y el revés»

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Etiquetas de lecciones: free trial, RAISING A CHAMPION, summer camp
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