Under 6 – Summer Camp » Que aprenderán?»
Vista previa gratuitaProgresiones semana 1 a la 4
Idea general:
Nos centramos en una enseñanza adaptada del tenis trabajando la formación motriz general del niño orientada al tennis al mismo tiempo ganando habilidades con la raqueta y la pelota y familiarizárse con las dimensiones de la pista.
Los objetivos que se tienen que trabajar los diferenciaremos en dos tipos:
- Coordinativos generales (habilidades y destrezas físicas) orientados a la práctica del tenis.
- Propios del tennis- Técnico-coordinativas
Definiremos día a día los objetivos a trabajar.

Objetivos coordinativos generales(enfocados al tennis)
Para entender las necessidades coordinativas generales que el jugador debe desarrollar se ha de entender las exigencias que presentará el deporte a futuro:
- Habilidad de percepción del vuelo de la pelota a altas velocidades
- Habilidad en el desplazamiento rápido en todas la direcciones de la pista
- Equilibrio y control corporal en todos los movimiento; corriendo, frenando, saltando, girando, corriendo hacia atrás, etc.
- Capacidad de control de la fuerza, dirección y trayectoria en los lanzamientos por debajo y por encima de la cabeza con las dos manos
- Recepción de la pelota (ajuste en el tennis), coordinación ojo-mano
- Orientación espacial en la pista
Es muy importante desarrollar todas estas habilidades y que el jugador las domine y sea capaz de realizaras todas de forma integrada y coordinada. (como cuando juegue un punto a futuro a gran nivel)

Objetivos propios del tennis
Los objetivos propios del tennis tienen que ver con las habilidades técnicas específicas del tennis que ha de aprender el jugador. Es la técnica específica del juego que esta muy relacionada con las abtitudes coordinatinas generales. Por eso hablaremos de objetivos técnico-coordinativos:
- Practicar el golpe de derecha y de revés estático y con desplazamiento,
-
- Respetando los parametros técnicos.
- Practicar la trayectoria parabólica.
- Practicar el control de la fuerza del golpe.
- Practica del ajuste a la pelota. Golpeo impactando la pelota entre la cintura y el hombro.
- Practicar la colocación en pista (posición base).
- Desplazamiento vertical y horizontas (diagonales) por la pista
- Practicar el servicio por abajo y por arriba
- Practicar del golpeo de volea de derecha y de revés

Estructura de la sesión
Estructura de las sesiones
La ficha de trabajo semanal la hemos dividido en 3 partes:
- Contenidos coordinativos: la haremos servir tanto como calentamiento como para introducir posteriormente el contenido de tenis que se ha de trabajar.
- Contenidos de tenis: será la parte principal y donde se integran los conceptos coordinativos aprendidos con los golpes básicos del tennis.
- Juegos de tenis: la utilizaremos como parte final de la sesión.

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