Las Preparaciones de Jugadas
PrevisualizaciónLa preparación de la jugada se puede comenzar con golpeos más largos o más cortos, cruzados, paralelos, cortados o liftados.
Reconocer los ataques dentro de la pista
PrevisualizaciónTrabajando en táctica de juego, con golpes más profundos y pesados, buscamos mantener al oponente lejos del área de ataque (dentro de la pista).
El Revés a 1 mano en desplazamiento y desglosado analíticamente
PrevisualizaciónLa Técnica es un encadenamiento coordinado de acciones y movimientos (ojos, mente, pies y manos) que deben servirnos para conseguir unos golpeos fluidos.
El Resto
PrevisualizaciónEl resto es crítico para el éxito de un plan de juego. Los jugadores deben evaluar regularmente la efectividad y confiabilidad de este golpe y asegurarse de que esté bien construido y afianzado.
La Disciplina y las Tomas de Decisión
PrevisualizaciónLa disciplina es el conjunto de reglas o normas cuyo cumplimiento constante conduce a un determinado resultado.
El Control Emocional
PrevisualizaciónLa competición puede sacar lo mejor o lo peor de los jugadores, y las demandas psicológicas son especialmente altas cuando las personas o los equipos se esfuerzan por lograr los mismos objetivos.
El Calentamiento Físico anterior a jugar a Tennis
PrevisualizaciónLa lesión muscular es uno de los principales problemas a los que se van a enfrentar los tenistas de hoy en día, tanto amateurs como profesionales.
Crear acciones donde se trabaje la gestión de la desventaja en el juego
PrevisualizaciónCreamos situaciones de competición donde los jugadores tienen que manejar estar en desventaja en el punto.
El juego de fondo trabajado en grupo (+ de 4 jugadores)
PrevisualizaciónEl entrenador a través de juegos, puntos o "Games", plantea actividades enfocadas a que los jugadores aprendan y desarrollen sus capacidades competitivas.
Controles definiendo direcciones
PrevisualizaciónEl entrenador plantea un ejercicio donde los jugadores deben de realizar controles con direcciones definidas.