1 – Calentamiento o peloteo con 4 o mas jugadores
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Descripción:
El entrenador organiza el espacio según la actividad que desee realizar y el numero y nivel de sus jugadores.
Objetivo:
En el Calentamiento técnico el jugador debe ir consiguiendo progresivamente buenas sensaciones en sus golpeos y focalizar la atención principalmente en la técnica de golpeo.
Planificación de la sesión:
La planificación corresponde al entrenador.

Organización y desarrollo:
Se divide la cancha en dos partes y los 4 jugadores inician un peloteo paralelo por parejas (estilo calentamiento de dobles. Para que no hayan interrupciones de juego, cada jugador debe iniciar cada serie con dos pelotas (guardadas en sus respectivos bolsillos), una vez finaliza la serie de 4 pelotas, se reinicia la siguiente con otra serie de 4 pelotas mas.
Cambios de posición: Para no pelotear todo el rato con el mismo compañero el profesor podrá intercambiar cada 5-10 minutos las parejas de juego. Hay que tener en cuenta que en un mismo grupo de 4 jugadores, siempre tendremos el jugador mas hábil y el menos hábil. Este aspecto se tiene que tener en cuenta cuando se confeccionan las parejas, tanto para no perjudicar al jugador mas hábil del grupo como para que el menos hábil nunca participe en los peloteos con el mas hábil.
Función del profesor:
Ya no es tan destacado, pues traslada a los alumnos algunas decisiones (ritmo, cadencia de ejecución de los ejercicios, ubicación en el terreno, evaluación…) Papel del alumno: Más Activo. Comienzan a tener cierta responsabilidad como decidir, evaluar, proporcionar Feedback.
Papel del alumno:
Buscar la respuesta práctica a la situción planteada.
Ejemplos prácticos
Calentamientos o peloteos 4 jugadores:
«Calentamiento 4 jugadores por pista» : En este peloteo se focaliza la atención en la precisión en el golpeo. El jugador intenta introducir la pelota en el pasillo de dobles.
Cambios de posición: Para no pelotear todo el rato con el mismo compañero se puede establecer una 1/2 pista paralela ganadora y una 1/2 pista paralela perdedora. Cuando unos de los jugadores que golpean paralelo no ha introducido un numero determinado de pelotas en el pasillo de dobles, pierde su posición de juego, uno baja y el otro sube a la ganadora.
Variantes: Se pueden marcar zonas en la pista o poner conos a modo de dianas, que sustituyan la función de los pasillos. Si bota en el cuadro de servicio es mala, de derecha y revés, de derecha a derecha invertida, de derecha a revés, de revés a revés ….etc.
Calentamientos o peloteos 6 jugadores (+12 años):
«Calentamiento 6 jugadores por pista » :Recomendable a partir de los 12-13 años. En este posicionamiento se consigue mas intensidad y menos interrupciones, pero hay mas peligro de golpeos en el jugador en espera (que en el modelo de -12 años), por lo que se recomienda que este se posicione en el centro de la pista y a ser posible tocando con la espalda el vallado de la pista, o poniendo un aro o un cono para que el jugador en espera tenga una referencia donde posicionarse.
Organización: cuatro jugadores golpean paralelo de derecha y de revés y los dos jugadores en espera se posicionan en cada uno de los fondos de la pista (con una pelota en la mano).
Cambios de posición: Cuando unos de los jugadores que golpean paralelo fallan, pierden su posición de juego y se intercambia con el compañero que estaba a la espera.
Calentamientos o peloteos 6 jugadores (- 12 años):
«Calentamiento 6 jugadores por pista» : Recomendable para jugadores menores de 12 años. Con este posicionamiento de los jugadores , entre otras cosas evitamos posibles accidentes de golpeos con la raqueta al jugador que esta detrás de los que golpean.
Organización: cuatro jugadores golpean paralelo de derecha y de revés y dos jugadores en espera en cada poste de la red (con una pelota en la mano).
Cambios de posición: Cuando unos de los jugadores que golpean paralelo fallan, pierden su posición de juego, entra corriendo el compañero que estaba a la espera y pone la pelota en juego. El que falla agarra una pelota, se sitúa en el poste que le corresponda y espera su turno para volver a entrar.
Calentamientos o peloteos + 6 jugadores en 2 pistas:
«Calentamiento mas de 6 jugadores en 2 pistas»: En este ejemplo el profesor trabaja simultaneamente en 2 pistas y con 8 alumnos. El profesor para tener una visión global de las dos pistas y de todos los alumnos, se debe de situar en un fondo y entre las dos pistas, de esta forma podrá dirigir y realizar las indicaciones que crea convenientes.
Organización: seis jugadores golpean paralelo de derecha y de revés y dos jugadores en espera en cada uno de los fondos de la pista (con una pelota en la mano para cuando entren ponerla en juego).
Cambios de posición: Cuando unos de los jugadores que golpean paralelo fallan, pierden su posición de juego y entra corriendo el compañero que esta detras suyo en espera.

«Calentamiento de 8 en dos pistas»: En ambas 1/2 pistas se golpea paralelo, el resto de jugadores en espera.
«Calentamiento de 8 en una pista»: Dos jugadores juegan en 1/2 pista paralela y los otros dos esperan.
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